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Ältere Marathon-Läufer legten noch am meisten zu

geschrieben am 10. Oktober 2007

Ältere Läufer konnten in den vergangenen zwei Jahrzehnten ihre Leistungen deutlicher steigern als die jüngeren, haben amerikanische Mediziner bei Teilnehmern des New York City Marathons beobachtet. Demnach verbesserten sich die Leistungen von Marathonläuferinnen jenseits der 50 von Jahr zu Jahr um rund zwei Minuten – deutlich mehr als bei den Athleten zwischen 20 und 30 Jahren, die ihre Leistungen kaum ausbauen konnten. Besonders auffällig waren die steigenden Leistungen bei den älteren Sportlern, die unter die ersten 50 kamen. Von Jahr zu Jahr nähmen mehr ältere Sportler an dem Wettkampf teil, bemerkten die Forscher. Die Oldie-Athleten verfügten dabei über eine zunehmend gute Gesundheit und Fitness.
Erschienen bei British Journal of Sports Medicine

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Author: Dirk Schmidt | Trackback URL | Kommentare RSS Feed

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