Paul der Motivator Blog - Das Blog zum Buch Paul der Motivator

Motivationstipp der Woche

geschrieben am 19. April 2010

Disziplin steckt an!

Sind Sie manchmal undiszipliniert und haben sich schlecht im Griff?
Essen Sie zum Beispiel nicht nur eine Praline, sondern gleich die ganze Packung?

Unser Tipp für Sie: Denken Sie in solchen Momenten an jemanden, der  sich besonders gut unter Kontrolle hat und kopieren Sie sein Verhalten! Das hilft nicht nur bei Schokoladen-Gelüsten sondern auch, wenn Sie sich zum Sport oder Sparen aufraffen möchten. In einer beeindruckenden Studie an der University of Georgia konnte in fünf Testreihen mit Freiwilligen gezeigt werden, dass die Selbstkontrolle anderer das eigene Verhalten beeinflusst. Dabei genügt es zum Beispiel schon, Namen von Personen mit Vorbildcharakter 10 Millisekunden auf einem Bildschirm einzublenden. Dies kann auch eine Person aus dem eigenen Familien- oder Bekanntenkreis sein.

Testen Sie es aus, und Sie werden sehen, wie diszipliniert und ehrgeizig Sie plötzlich werden.

Teilen Sie uns Ihre Erfahrungsberichte mit, direkt hier oder per Email an service(at)dirkschmidt.com – wir sind gespannt!

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Author: Dirk Schmidt | Trackback URL | Kommentare RSS Feed

Paul's Motivierende Worte:

ICH BIN DANN MAL ERFOLGREICH - LIVE!

Erleben Sie einen unvergesslichen "MOTIVATIONSTAG 2010" mit Dirk Schmidt!

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