Paul der Motivator Blog - Das Blog zum Buch Paul der Motivator

Vize Europameister – Gewinner der Herzen

geschrieben am 30. Juni 2008

Das ganze Land ist in Siegerlaune, Grund dafür sind Jogi´s Jungs. Zwar kickten sie sich nur zum Vize-Europameister, dafür aber auf Platz Eins in die Herzen ihrer Fans. Auch wenn zum Schluss ein kleines Stückchen gefehlt hat, haben sie einen kraftvollen Auftritt bei dieser EM hingelegt. Ein Siegerblick war in ihren Augen, auch wenn sie am Sonntag nicht den Pokal in den Händen hielten.

Dass die Mannschaft so weit gekommen ist, verdanken sie einem wichtigen Aspekt. Ballack und Co hatten ihr Ziel klar vor Augen und haben die richtige Geduld aufgebracht. Obwohl das letzte Spiel nicht wie erhofft verlief, wusste die Elf immer, wo lang es geht. Getrieben von der Motivation haben sie das Ziel nur ganz knapp verfehlt. Doch die Jungs schauen nach vorne, ganz nach dem Motto: wenn nicht diesmal, dann beim nächsten Mal.

Die Motivation ist jedoch nicht nur die Glücksformel für den Sport. Auch im alltäglichen Leben bei Ihnen und mir, führt uns die richtige Einstellung bis hin zum Siegertreppchen. „Die Wissenschaft lehrt uns, wie wichtig die richtige Einstellung und der damit verbundene Glaube ist, es schaffen zu können. „Alles entscheidet sich im Kopf“, sagt auch der Neurobiologe Professor Dr. Gerald Hüther von der Universität Göttingen. „Ist das Gehirn hoch motiviert, ist jeder von uns zu persönlichen Höchstleistung fähig“, so seine Diagnose.

Und auch wenn Sie ein Ziel nicht erreicht haben, geben Sie Ihre Träume nicht auf. Schöpfen Sie neue Motivation und suchen Sie nach einem anderen Weg zu Ihrem Ziel. Auch unsere Fußball-Jungs geben nicht auf und werden bei dem nächsten Turnier wieder mit ihrer ganzen Leidenschaft kämpfen. Und immer dabei, ihr wichtigster Antrieb, die Motivation. Gebrauchen auch Sie diesen Motor und lernen Sie die Siegereinstellung. Ich helfe Ihnen gerne dabei, in meinen Veranstaltungen erlernen Sie genau diese Mentalität.

Der Fußball lebt von Fehlern und Unvorhersehbarkeiten

geschrieben am 29. Juni 2008

Auf dem Platz benötigt man kreative Spieler die aus dem Bauch heraus entscheiden  "Ich halte nichts davon, dass Fußballer Statistiken lesen, ob sie jetzt in die eine oder in die andere Ecke schießen sollen oder was sie tun sollen", sagt der Mathematiker Christoph Leitner von der Wirtschaftsuniversität Wien. "Am Platz ist das doch noch immer eine Bauchentscheidung und man braucht kreative Spieler, die nicht nach der Mathematik gehen." Mit modernsten Techniken analysieren und bewerten Experten heute Fußballspiele.               

Zu berechnen gibt es genug wie den Stadionbau oder die Entwicklung neuer U-Bahn-Linien, um die Fans sicher an ihr Ziel zu bringen – oder das Trinkverhalten: So wurde vor der Europameisterschaft 2008 ein Bedarf von drei Millionen Bieren in der Wiener Fanzone berechnet. "Der Fußball lebt eigentlich, wie auch die Poesie, von den Fehlern und den Unvorhersehbarkeiten", sagt der Schriftsteller Franzobel. "Und das ist das Schöne, dass in der Berechenbarkeit etwas nicht Vorhersehbares geschieht und dafür liebt man auch den Fußball. Ich denke, sobald er berechenbar ist, verliert er jeglichen Reiz."

Deutsche „Löw-en“ auf Siegeskurs

geschrieben am 26. Juni 2008

 „Das war erst der Anfang“, versprach Bundestrainer Joachim „Jogi“ Löw nach dem gewonnen EM-Auftaktspiel gegen Polen und stachelte so die Euphorie der Fans an. Sichtlich optimistisch blickte er den folgenden Begegnungen des Turniers entgegen. Doch zugleich warnte Löw vor zu hohen Luftsprüngen: „Die EM ist ein Marathon“. Er sollte Recht behalten. Nach dem ersten Hoch, kam direkt das Tief und in einer Zitterpartie schaffte Deutschland es ins Viertelfinale. Beim Spiel um das Halbfinale plötzlich das überzeugende „Comeback“ der Mannschaft. Ein weiterer Schritt in Richtung Finale. Und nun steht es endlich vor der Tür. Der Traum vom Meistertitel ist zum Greifen nah. Doch unsere Elf muss ihr Ziel fest im Auge behalten anstatt im Siegestaumel den Halt zu verlieren – und den nötigen Respekt vor der gegnerischen Mannschaft. Die Devise heißt: Kraft schöpfen aus den bisherigen Erfolgen und weitermachen! Genauso stark, wenn nicht noch stärker. Es gibt immer etwas zu verbessern. Das kennen Sie sicherlich auch. Sie haben ein klares Ziel vor Augen, aber der Weg dorthin ist lang. Wichtig ist, sich von Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen. Und Sie werden merken: mit jeder neuen Herausforderung wachsen Sie über sich hinaus. Dabei ist es hilfreich, wenn Sie Ihren eigenen „Jogi“ an Ihrer Seite haben. Jemanden, der die Dinge von außen betrachtet und Ihnen die Richtung weist, falls Sie vom Weg abkommen. Die EURO 2008 hat jedenfalls wieder einmal bewiesen: mit Teamgeist, Power und Selbstvertrauen geht’s bis ganz nach oben.

Dirk Schmidt zu Gast beim WDR – TV Ausschnitte aus „daheim und unterwegs“

geschrieben am 13. Juni 2008

Am 27.05.2008 war Dirk Schmidt zu Gast beim WDR in der Sendung „daheim & unterwegs“. Für alle die keine Zeit hatten die Sendung zu verfolgen, haben wir die entsprechenden TV-Ausschnitte in zwei Teilen online gestellt.

Teil1 „daheim & unterwegs“

[flv]http://www.paul-der-motivator.de/wp-content/uploads/Videos/VTS_01_1.flv[/flv]

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Sanfte Helfer

geschrieben am 10. Juni 2008

Deutsche Fußballer setzen bei der Behandlung von Verletzungen und Krankheiten zunehmend auf naturheilkundliche Therapien. Das ist das Ergebnis einer Studie, die der Sportmediziner Peter Billigmann jetzt vorstellte.

Billigmann, selbst Mitglied der Kommision Sportmedizin des Deutschen Fußball-Bunds, hatte 25 Mannschaftsärzte der Ersten und Zweiten Bundesliga befragt. Alle Mediziner gaben an, Methoden aus der Homöopathie oder Akupunktur anzuwenden. Deren Wirksamkeit bewerten 64% der medizinischen Betreuer als gut oder sehr gut.

Quelle: Focus 06.2008 

Attraktiv durch Bewegung

geschrieben am 9. Juni 2008

Dass Sport gut für die Gesundheit ist und den Körper fit hält, ist schon lange bekannt.
Wer sich regelmäßig aufrafft und sich bewegt, bringt damit Kreislauf, Organe und Muskulatur in Schwung. Und es lohnt sich, denn diese bedanken sich dafür, indem sie beispielsweise die Ausschüttung von Endorphinen, auch Glückshormone genannt, anregen. Diese wiederum sorgen dafür, dass wir gute Laune bekommen. Obendrein kommt das Immunsystem auf Touren und produziert vermehrt Abwehrzellen.
Somit sind körperlich aktive Menschen sehr viel leistungsfähiger im Alltag, gesünder und fühlen sich auch besser. Und wer sich wohl fühlt, strahlt das auch aus und wirkt dadurch frischer und attraktiver.
Das heißt nicht, dass man gleich ein Hochleistungssportler werden muss. Schon kleine Anfänge sind effektiv: beispielsweise einfach mal öfter auf das Auto verzichten oder Treppen laufen anstelle Aufzug fahren. Wichtig ist, dass man über kurz oder lang eine Sportart für sich findet, die Freude bringt. Nur so führt man die sportliche Betätigung regelmäßig aus und beflügelt dementsprechend die Seele und steigert das Selbstbewusstsein. Also: wer schön sein will, bewege sich!